Publications Languages: Brasil Dansk Deutsch English Espanol Farsi Finnish Francais Greek Hungarian Italia Japanese Latvian Polish Portuguese Svenska
 
This is the official website for Nicotine Anonymous World Services. Any unauthorized website using Nicotine Anonymous' name and providing information, opinions, literature or outside links to other websites are not and have not been approved by Nicotine Anonymous World Services.
cialis
Return to Menu

Symptomerne på nikotin-afhængighed.

Besvar de følgende spørgsmål så ærligt som muligt:

1. bruger du nikotin hver dag?

2. bruger du nikotin på grund af generthed, og for at opbygge selvtillid?

3. bruger du nikotin for at flygte fra kedsomhed, og bekymringer, når du er under pres?

4. har du nogensinde brændt hul i dit tøj, gulvtæpper, møbler, eller bilsædet?

5. har du nogensinde været nødt til at gå i kiosken sent om aftenen, eller på et andet ubelejligt tidspunkt, fordi du var løbet tør for tobak/nikotin?

6. føler du dig presset, eller bliver du vred, når folk fortæller dig, at de bliver generet af din rygning?
7. har din læge eller tandlæge, forslået dig at holde op med at ryge, eller tygge skrå?

8. har du lovet nogen at du ville stoppe, med at ryge, for derefter at bryde dit løfte?

9. har du haft fysisk eller psykisk ubehag, under evt. rygestop?

10. har du oplevet at kunne stoppe med at ryge for en periode, for derefter at begynde igen?

11. køber du ekstra forsyninger af tobak, for at være sikker på ikke at løbe tør?

12. finder du det vanskeligt at forestille dig et liv uden tobak?

13. vælger du kun aktiviteter og fornøjelser, hvor det er muligt at bruge nikotin/ryge samtidigt?

14. fortrækker du, søger du eller føler du dig bedre tilpas i selskab med andre rygere?

15. foragter du dig selv, eller skammer du dig inderst inde over at du ryger/bruger nikotin?

16. oplever du nogensinde at du ubevidst, har fået tændt endnu en smøg?

17. har du oplevet problemer hjemme eller i dit parforhold på grund af din rygning/brug af nikotin?

18. ryger du i nærheden af børn, eller ikke rygere på trods af sundhedsrisikoen?

19. fortæller du nogensinde dig selv, at du kan stoppe med at ryge, hvornår du vil?

20. har du nogensinde følt/tænkt at dit liv ville blive bedre, hvis du ikke røg?

21. fortsætter du med at ryge, på trods af, at du er bevidst om sundhedsfaren forbundet med rygning/nikotin brug?

Hvis du har svaret ”JA” til 1 eller 2 af disse spørgsmål, er der en sandsynlighed for at du er eller kan blive afhængig af nikotin. Hvis du svarede ”JA” til 3 eller flere, er du højst sandsynligt allerede afhængig af nikotin.

 




Read NicA literature online in 16 languages.
· English
· Espanol
· Francais
· Svenska
· Dansk
· Deutsch
· Farsi
· Hungarian
· Brasil
· Portuguese
· Latvian
· Italia
· Japanese
· Polish
· Greek
· Finnish
 

Order books and pamphlets with NicA's Publications/Literature Order Form.

To download the current literature order form
(You will need Adobe Acrobat Reader® to view and print this PDF file. You can download Adobe Acrobat Reader® free of charge from www.adobe.com. Nicotine Anonymous does not endorse this or any other outside enterprise.)

[email protected]
• Send an email to order a printed paper form with NEED FORM in the subject line.
• If you have placed an order for literature, but have not yet received it, send us an email with all
pertinent information to the order so that we can track it A.S.A.P.

Please include your name and mailing address in the message body.

To order a printed paper form by regular mail
Send your written request to Nicotine Anonymous World Services, 6333 E. Mockingbird Ln., Suite #147-817 Dallas, TX 75214, U.S.A.

 
Home / About Us / Outreach / Meetings / Publications / Service / Store / Contact Us / Site Map
© 2001-2011 Nicotine Anonymous World Services
Toll Free: 877-TRY-NICA (877-879-6422)